杉並区の様々なコースを散歩しましょう

天気の良い日には、気分転換もかねて外に出かけたい日もありますよね。東京都の杉並区には、杉並区史跡散歩地図という、実に沢山のコースがあり、自然や駅周辺などを散策できる良いコースが沢山あります。

特にウォーキングは、誰もが簡単に始める事が出来る有酸素運動として人気が高く、若い人はもちろんのこと、ご年配の人も、気軽に出来ます。この、杉並区の様々なコースを毎日歩くだけでも、とても良い運動になりますし、ただ歩くだけではなく、景色を楽しむ事が出来ますので、大変うれしいですよね。

また、ちょっとした用事があって、別の駅まで行かなければいけないといった時、電車に乗って移動をするのは簡単ですが、ちょっとした運動を兼ねて歩いてみるのも良いでしょう。電車であればあっという間の距離ではありますが、少し寄り道もかねて歩いてみるだけでも、だいぶ違いますよ。様々なコースがありますので、是非運動がてら、杉並区の景色を満喫してみましょう。